Сос - заболеваю....

[weiss]

просто когда его больше, чем надо - организм реагирует единообразно.
ты лучше скажи о его "лекарственном" действии на простуду и грипп))

[Redfox new]

Можно передознуть С. НО!!! Для этого надо ОЧЕНЬ стараться и долгое время!!! Я вот смог... Но это было давно. Поэтому теперь только по чуть чуть пью, иначе желудок больно... А обычным людям можно пить спокойно. Но, повторяю, лучше после еды и обильно запивать жидкостью!

[Ines]

Это называется не "передознуть", а сжечь слизистую желудка... И вообще, все лекарства принимаются после еды, если иное не оговорено в инструкции.
Витамин С крайне важен как при профилактике, так и при лечении заболеваний. Так что кушайте! Лучше в свежем виде. Лимоны, клюква - вполне доступны. Шипучки по 1 гр в таблетке - тоже вещь))

[MIRONOFF]

офф. медики могут подсказать? где больше витамина "С" - в лимоне с коньяком или лайме с текилой?
по теме - еще в КИВИ говорят, много витамина "С".

[Ines]

Через час после того, как фрукт сорвали с ветки, кол-во витамина С уменьшается вдвое. Через сутки - в разы. Вот и считайте, сколько киви к нам едет))

[верфишъ]

Сообщение от weiss Витамин С НЕ ВЫЛЕЧИТ от простуды. а вот мелкое расстройство кишечника от передоза (читай - дрищ) подхватить - это запросто. Медики, поправьте, если ошибаюсь.

поправлю, хоть и не медик. на ночь, людям со слабыми почками, пить не
рекомендуется.

кароче, чтоб не заниматься ложной памятью:

При длительном применении больших доз витамина C возможно появление возбуждения ЦНС, беспокойства, бессонницы, чувства жара, угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, появление сахара в моче, повышение артериального давления и свертываемости крови, у беременных женщин возможен выкидыш, образующаяся щавелевая кислота оказывает неблагоприятное действие на почки, увеличивается выведение из организма витамины B12, B6, и B2.

да.. щавелевая кислота ведет к образованию камней (окончание правильное!) в почках.

[Redfox new]

Да жить вообще вредно! А если почитать про побочки на вкладышах в витамины, то там ТАКИЕ ужасти, вплоть до тяги к людоедству...

Сообщение от MIRONOFF арбидол рулит

Сообщение от MIRONOFF Оциллококцинум

+1 и +1!
также лечу своих домашних. и еще, если кашель только начинается, не выраженный, то сразу начинаю принимать (давать) отхаркивающее - амброксал и иже с ним. уже через пару дней кашель становится влажным, нет застойных явлений в бронхах. никогда не принимаю и не даю домашних ничего для подавления кашля - с этим шутки опасны.
можно еще профилактически принимать эхинацею или элеутерококк, пить отвар шиповника и принимать в какой-нибудь форме итерферон человеческий лейкоцитарный. все с целью повышения иммунитета.

[Eli@n]

Ну вы даете, сразу Арбидол или Оциллококцинум Я вобще не пью таблеток. Если подстыну, сразу 1 стакан кипятка + 5 капель йода (выпить), потом ножная горячая ванна и чай с лимоном и медом, на утро- как огурец!
А если эпидемия гриппа сотрудников на работе "косит", то Эхинацея рулит(аптечная настойка для поддержания имунитета), ну или в крайнем случае Афлубин-гомеопатические капли. Гриппом не болею лет пятнадцать(тьфу, тьфу). А вот друзья рассказывали, как в армии лечились при простуде: сразу водку с перцем (вопрос где брали?)и под все шинели, какие только есть, - за ночь все проходит. Но при температуре -не рекомендую, можно "закипеть".

насчет витамина С еще раз вернусь. считается, что самое большое количество на 100 грамм - в петрушке. но попробуй съешь кило петрушки и кило апельсинов. разница есть? а вообще очень много в шиповнике.