Упали-отжались!.

[pauk740]

Сообщение от Agrik177 А мужскую руку положить на голову

и лупить каг баскетбольным миачикам

[viHTik]

млиа.. полтинник мог за раз..
щас - хз..
но поттягиваться больше любил, чем отжиматься

[pauk740]

Сообщение от viHTik но поттягиваться больше любил, чем отжиматься

пачимута наипорот... терпеть ни мог подтягиватца...

[viHTik]

это от веса зависит, легкий был

[Agrik177]

Я могу сразу 10раз подъём с переворотом сделать

[UrizD]

Сообщение от Agrik177 10раз подъём с переворотом сделать

тююю... если пойло вкусное, то я и больше раз подряд сделаю

[MIRONOFF]

А как же потом следующее упражнение?
Выход силой...из-за стола?
Из офицерского троеборья.
Третье - ориентирование на местности.

Пасабжу - 40 разов отожмусь и щас.
А подтянуться могу тока раз 13. Это если без бухла.

[Adam_Kozlevich]

Сообщение от Agrik177 Я могу сразу 10раз подъём с переворотом сделать

Вот! В армии на самом деле "делают именно это"

А отжимания - это для девушек... ну или из разряда упражнений "мсье, что ви делаете? Ваша дама давно ушла"

По молодости крутил их под 30 раз. Щас раз 5 если сделаю - буду счастлив, ибо не тренирую - ленюсь и заменяю просто подтягиваниями. Вот подтягиваний штук 15 сделаю и щаз ибо входит в мой стандартный комплекс..

[Tsar]

подниму литровую кружку с пивом на 20 см 1 раз в течении минуты.
кто бльше?

[MIRONOFF]

Адам, респект
ПсП сделаю раз пять. зажирел на офисном стуле
а в училище тоже, на спор, делали по 25 раз. но это было лет 18-19 назад.
подъем разгибом (склепку) не знаю, сделаю ли.

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от Tsar литровую кружку с пивом

скока продержишь, стоя и на вытянутой руке?
а после - не меняя положение руки - скока приседаний сделаешь?