Тренировошный процесс

[Agafs]

Так как сегодня пятница и работать ну абсолютно не прет, хотелось бы все-таки сказать пару слов про это.

Прежде всего, не надо думать что я тут настиваю на каких=то обязательных вещах и учу кого-то как надо готовить свой организм к нагрузкам. Нет. Просто хотелось бы несколько упорядочить (хотя бы для тех кто играет в официальных матчах) тренировки.

Бег и прочее. В детстве разминался с удовольствием. Бегал ака антилоп и прыгал как горный козел. Поимев пивное пузо стал ленив и дело это разлюбил. Поэтому тут промолчу

Отработка паса. В ноги. На ход. В движении.
Зачем надо:
1. Выработка автоматизма при приеме мяча, при пасе. Моторная память типа.
2. Отработка техники.
Время - 10..15 минут. Группа по 3..4 человека.

Квадраты. Строго обязательно.
Зачем надо:
1. Развиваем навыки по работе с мячом и в пасе на ограниченном участке поля.
2. Учимся смотреть на поле, а не на мяч.
3. Учимся отбирать мяч.
Время - 10...15 минут.

Удары. Строго обязательно.
Выполняется строго в движении.
Время - 10...15 минут.

Стандарты. По желанию. Тут надо один раз понять кто куда бежит, а дальше тупо отрабатывать. Рутина, но может быть полезно.

Остается где-то 45-60 минут на собственно игру. Достаточно.

Почему я это написал. В основном потому, что перед матчем мы дружно стоим кучей, а наш соперник организовано разминается. Потом мы кучей вылетаем на поле и начинаем долбить с отрицательных углов по воротам. Причем за два матча никто с таких позиций даже и не пробывал бить. Вообщем немножко самодисциплины не помешает, особенно в отсутствии наших старших ;)

P.S. Прошу не считать занудством или еще какой пакостью

[Vaskin]

Всё грамотно сказал - надо попробовать по твоей технологии. В квадраты мы играем, а пас не отрабатываем...
Агафс, меня вратарская проблема беспокоит - как бы нам такие же ворота замутить как на АФЛ? Не знаю как ты, а я если в АФЛ-ные ворота встану - просто потеряюсь в них нафик. Ты как?

[mirax]

Васькин, забудь про варата, марадонна ты наш. Ну не пропустишь ты ничего, но и не забъешь тогда тоже. Итог 0:0.

[Agafs]

А никак мы их не замутим на БФ. Я же про поля не просто так нипасал, а именно по этой причине.
Можно по большим пулять, это даже лучше, но тут свои факторы.

[onion]

Сообщение от Vaskin Всё грамотно сказал - надо попробовать по твоей технологии. В квадраты мы играем, а пас не отрабатываем... Агафс, меня вратарская проблема беспокоит - как бы нам такие же ворота замутить как на АФЛ? Не знаю как ты, а я если в АФЛ-ные ворота встану - просто потеряюсь в них нафик. Ты как?

Могу сделать на работе ворота, но сетку придёться покупать, да и в поляне чё с ними будет

[Vaskin]

Сообщение от mirax Васькин, забудь про варата, марадонна ты наш. Ну не пропустишь ты ничего, но и не забъешь тогда тоже. Итог 0:0.

Я тебя не совсем понял если честно, но ворота штука нужная. Я не знаю как Агафс, но про себя могу сказать - крайне сложно тренироваться на одних, а потом в ответственном матче встать в другие!

[Ober]

О как. А идея хорошая.

[mirax]

Ворота можт попробовать вкопать прям на бровках на БФ, да и колпачки мона прикупить как на "Соколе" для разметки, а сетку мона снимать после тренировки. Не думаю, что кто то выкопает и унесет варата с собой. Можт деревянные??

[Vaskin]

Сообщение от mirax Ворота можт попробовать вкопать прям на бровках на БФ, да и колпачки мона прикупить как на "Соколе" для разметки, а сетку мона снимать после тренировки. Не думаю, что кто то выкопает и унесет варата с собой. Можт деревянные??

Можно поперёк по центру поля вкопать, так что идея неплохая.
Ну чо, мошт организуем, Кэп? Тока как бы их сделать не сварные, а разборные? Ну мало ли переедем на другое поле - с собой забрать...
Надо АФЛ-ные измерить!

[Ober]

А зачем вкапывать? Старые ведь не тырят! А насчет колпачков и сетки - идея хорошая.