Ноги у комплексов растут от вашей реакции на простые жизненные ситуации. В основном - от страха. Страх быть не признанным, страх потерять что-то, страх не состояться, не утвердиться, не добиться.
Избавляться просто - понять, что есть комплекс (самое сложное), понять, на чем он основан и понять, что эти основания безосновательны.
Эти простые действия чертовски трудно осуществлять, причем практически невозможно - в одиночку.
Избавляться от комплексов мешают комплексы... :shock: