Упали-отжались!.

[Agrik177]

Сообщение от Рокси:
Эээй, музчины
Вы б лучше легли на пол, все без исключения, и отжались раз хотя б по 50. Пользы было б больше, чем от бессмысленных мечтаний о несуществующих идеалах.
Хотите узнать правду о силе и выносливости своих мышц? Посчитайте, сколько раз отожмётесь за минуту. Опускаться надо не слишком низко - так, чтобы между грудью и полом оставалось 10см.

Женщины. Возраст

20-29; 30-39; 40-49; 50-59;

отлично

>48 ; >39; >34; >29;

хорошо

34-38 25-39 20-34 15-29

удовлитворительно

17-33 14-24 8-19 6-14

уделите внимание

6-16 4-11 3-7 2-5

силовым упражнениям
пора заняться фитнесом

<6 <4 <3 <2

Музчины. Возраст

20-29; 30-39; 40-49; 50-59;

отлично

>54; >44; >39; >29;

хорошо

45-54; 35-44; 30-39; 25-34;

удовлитворительно

35-44; 24-34; 20-29; 15-24;

уделите внимание
силовым упражнениям

20-34; 15-24; 12-19; 8-14;

пора заняться фитнесом

<20; <15 ; <12; <8;

А вы в какой графе?.
Флудите

[UrizD]

в студенческие годы мы иногда по вечерам в общаге играли в карты на отжимание, ну и иногда с девочками на раздевание... второе оно конечно интереснее, но сабж в первом случае, так что о нем... так вот проигравший отжимается столько раз, сколько очков осталось на руках... в тяжелые вечера приходилось иной раз отжиматься до тысячи раз за вечер... зато мог с одного подхода отжаться до 150 раз

[Oblastnoy]

диоты....в голодные времена намерен спасаццо заранее накопленным запасом подкожного жира

[Agrik177]

+1 к Юризду. Играли на отжимание, плавно переходили на спиртное, кто проиграл тот випил. А дальше понислась.

[UrizD]

Сообщение от Agrik177 кто проиграл тот випил

не правильная у вас игра была... надо было: кто проиграл - тот не пьет... ну и пусть уходит с вечеринки трезвым

[pauk740]

Сообщение от Agrik177 чтобы между грудью и полом оставалось 10см.

а ежели хрудь 5 размеру? должна стоять на вытянутых руках?
по сабжу: в норме...

[Agrik177]

Сообщение от pauk740 а ежели хрудь 5 размеру?

Должна пружинить.

[UrizD]

Сообщение от Agrik177 Должна пружинить

тогда и руки не нужны... пусть девушка падает на грудь и считает сколько раз отпружинит

[Agrik177]

Сообщение от UrizD падает на грудь и считает сколько раз отпружинит

А мужскую руку положить на голову и помагать делать фрикции. поступательно возвратные.

[katu6a]

Сообщение от Agrik177 Должна пружинить.

это только если там силикон, живая расплющится под весом тела

Сообщение от UrizD пусть девушка падает на грудь и считает сколько раз отпружинит

а это уже вообще баскетбольный мячик какой-то