матч Лексус - Ниссан-2 в субботу 24.07.10 в 19-00

[denni]

матч перенесли на субботу на 19-00.
я в городе, так что буду.
отписываемся кто еще будет.

[RUST76]

Дача на понедельник перенеслась,так что тоже буду.

[denilord]

буду!!!

[onion]

в планах

[COOL27]

буду

[vobyar]

буду

[crazymurano]

под вопросом?!?!

[SLAVE]

Может кому-то поможет в жару.
При повышенном потоотделении организм теряет много минералов, что ведёт к его ослаблению и даже судорогам в мышцах. Я в лыжных гонках пью изотоник. Вот этот
http://isostar-rus.ru/index.php?rout...&product_id=60
Помогает. Когда не пил, то один раз так свело ногу, что стоять не мог, еле-еле доковылял до финиша.
Для поддержания сил использую гель http://www.go-sport.ru/42689/97043/,
http://x-race.msk.ru/shop/index.php?productID=6, запивая его водой.

Когда напряжённо с бюджетом, для восполнения минералов пью вот это
http://www.e-apteka.ru/doc/pack_foto.asp?t=4420, дешево и практично, но не вкусно.
Туда можно добавить пару шипучих таблеток http://www.supradyn.ru/main.php?div=35, будет вкуснее и полезнее , но дороже.
Для энергии вот это. http://ru.wikipedia.org/wiki/Coca-Cola

[denni]

я тоже занимаюсь лыжными гонками, и практически ничего не пью.(если это не 50 км конечно)
Главное тренировка и выносливость, все остальное от лукавого.

[onion]

про Регидрон это уж совсем перебор