проблема выбора масла!

[PkV]

Владею nissan Primera 2.5 года мотор QG18DD
проблем не было 2 года,заправлял маслом HADO!
потом застучала муфта опережения зажигания-
узнал,что в магазине под заказ стоимость 26 тыс. рублей-расстроился!
посоветовали к мастерам поехать....приехал...
промыли мотор какими-то ядохимикатами....
муфта стучать перестала....через 3 дня мотор задымил (стал жрать несщадно масло).....вскрыли...мотору хана!!!(резюме местных мастеров-самоделов)-после промывки муфты.,смыли весь накопившийся кокс и разъело все резинки и уплотнения!купил контрактный -за 28 тыс. рублей...поставили ,пока все в порядке.сейчас пора менять масло(залито SHELL HELIX ULTRA).
но появился в голове вопрос-двигатель у меня не простойQG18DD-
какое все-таки рекомендуют масло официальные представители NISSAN,
для такого типа двигателей?